Утром или вечером мыть голову: многие годами выбирают не то время — вот что действительно важно

Одни привыкли мыть голову с утра, чтобы причёска выглядела свежей весь день. Другие предпочитают вечерний душ, чтобы не тратить время перед работой. Но есть один важный нюанс: время мытья стоит выбирать не по привычке, а с учётом типа волос, жирности кожи головы и того, успеют ли пряди полностью высохнуть перед сном.

Утреннее мытьё

Утро особенно подходит обладательницам тонких волос и кожи головы, склонной к жирности. За ночь у корней может накопиться кожное сало, из-за чего причёска теряет объём. После утреннего мытья волосы выглядят свежее, легче укладываются и дольше сохраняют пышность в течение дня. Однако выходить на улицу с мокрой головой не стоит, особенно в ноябрьские холода. Перед выходом волосы необходимо полностью высушить.

Лайфхак: тонкие волосы лучше сушить феном на умеренной температуре, слегка приподнимая пряди у корней. Так причёска получается объёмнее без большого количества укладочных средств.

Вечернее мытьё

Вечером удобно мыть голову тем, кто использует лак, мусс, гель или другие средства для укладки. За день на волосах также оседают пыль и различные загрязнения. Вечернее мытьё помогает удалить их перед сном. Особенно такой вариант подходит людям с сухими, густыми или длинными волосами, если утром на полноценное мытьё и укладку не хватает времени. Главное — оставлять достаточно времени для высыхания.

Главная ошибка перед сном

Одна из самых распространённых ошибок — ложиться спать с мокрыми волосами. Влажные пряди более уязвимы к механическим повреждениям. Во время сна они трутся о подушку, спутываются и могут легче ломаться. Кроме того, после сна с мокрой головой причёска часто выглядит помятой, а волосы торчат в разные стороны. Поэтому вечернее мытьё лучше заканчивать за несколько часов до сна или полностью высушивать волосы феном на щадящем режиме.

Лайфхак: перед сушкой длинные волосы достаточно осторожно промокнуть полотенцем из микрофибры. Сильно тереть и выкручивать пряди не нужно.

Жирные и сухие волосы

При жирной коже головы время мытья часто выбирают с учётом того, когда волосы быстрее теряют свежесть. Если уже к обеду корни становятся сальными, удобнее мыть голову утром. При сухих волосах вечерний уход может оказаться практичнее. После мытья на длину наносят кондиционер, а на кончики при необходимости — небольшое количество несмываемого средства. При этом сухие волосы необязательно мыть ежедневно. Частота зависит от состояния кожи головы, загрязнения и индивидуальных особенностей.

Правильный шампунь

На состояние волос гораздо сильнее влияет не время суток, а подходящий уход. Шампунь подбирают прежде всего по типу кожи головы. Его наносят преимущественно на корни и осторожно массируют кожу подушечками пальцев. Длину достаточно промыть пеной, которая стекает при ополаскивании. Кондиционер распределяют по длине волос, уделяя внимание кончикам. На кожу головы его обычно не наносят, если производитель не рекомендует иное. Для мытья подходит комфортно тёплая, а не горячая вода.

Частота мытья

Распространённое убеждение, что голову нужно мыть строго раз в три дня, подходит далеко не всем. При жирной коже головы может потребоваться ежедневное очищение мягким шампунем. При сухой коже и вьющихся волосах мытьё нередко проводят реже. Если человек занимается спортом и сильно потеет, голову удобно мыть после тренировки независимо от времени суток.

Лайфхак: ориентироваться лучше на состояние корней. Если появился заметный жирный блеск, зуд от загрязнений или волосы потеряли свежесть, откладывать мытьё только ради соблюдения графика необязательно.

Проверено редакцией