Бросаю 3 корочки в тазик — и устраиваю пяткам домашний спа: кожа нежная, словно шёлк, без дорогих салонных процедур
Марина Мокрова
Журналист
Содержание
С наступлением холодов кожа на пятках часто становится сухой и шероховатой. Но для домашнего ухода необязательно покупать дорогие средства. Три обычные апельсиновые корочки помогут превратить тёплую ванночку для ног в ароматную спа-процедуру, а правильное увлажнение сделает кожу заметно мягче.
Ингредиенты
Для одной домашней процедуры:
Апельсиновые корочки — 3 крупных кусочка, около 15–20 г.
Вода для приготовления настоя — 500 мл.
Тёплая вода для ванночки — 1,5 л.
Крем для ног с мочевиной 10% — 5–10 г.
Время процедуры — около 20 минут, включая приготовление настоя и уход за кожей.
Ароматные корочки
Апельсин предварительно тщательно моют, затем снимают три крупных кусочка кожуры. Корочки нарезают небольшими полосками, помещают в кружку или небольшую кастрюлю и заливают 500 мл горячей воды. Оставляют на 10 минут, чтобы вода приобрела приятный цитрусовый аромат. Именно апельсиновая кожура делает обычную домашнюю ванночку более приятной. При этом основное смягчение кожи обеспечивает последующий увлажняющий уход, а не сама кожура.
Тёплая ванночка
Готовый настой процеживают и переливают в тазик. Добавляют примерно 1,5 л тёплой воды, доводя общую температуру до 36–38 °C. Ноги опускают в воду на 8–10 минут. Тёплая ванночка помогает временно размягчить сухие поверхностные участки кожи и подготовить пятки к нанесению крема.
Лайфхак: воду лучше проверять термометром. Слишком горячая ванночка может усилить сухость кожи.
Нежное очищение
После ванночки пятки аккуратно протирают мягкой мочалкой или влажным полотенцем. Если на коже есть небольшие огрубевшие участки, их можно осторожно обработать специальной мягкой пилкой для стоп, не стараясь удалить всё за один раз. Затем ноги ополаскивают чистой водой и тщательно промакивают полотенцем, особенно между пальцами.
Лайфхак: для ухода за пятками лучше использовать мягкие движения без сильного нажима. Так кожа остаётся гладкой без лишнего раздражения.
Сливочная нежность
Самый важный этап домашнего ухода — нанесение увлажняющего крема. Пока кожа ещё слегка влажная, на пятки распределяют крем с 10% мочевины. Этот компонент помогает удерживать влагу и постепенно смягчать огрубевшие участки. Средство втирают лёгкими круговыми движениями в течение 1–2 минут. После процедуры надевают чистые хлопковые носки на 30–60 минут, чтобы крем не стирался о пол и постельное бельё.
Шёлковые пятки
Для поддержания мягкости кожи такой уход достаточно дополнять ежедневным нанесением крема перед сном. Саму ароматную ванночку можно устраивать примерно раз в неделю, а при выраженной сухости делать упор именно на увлажнение, не увеличивая время замачивания.