logo

Жара сорвалась с цепи: в России столбики термометров взлетят до +32 и выше — синоптики предупредили о рекордах

Жара сорвалась с цепи: в России столбики термометров взлетят до +32 и выше — синоптики предупредили о рекордах
20.05.2026 в 15:32Фото Брянский Объектив

В Центральной России — аномальная жара, как в июле. Воздух прогреется до +32°C, побив рекорды полувековой давности. Синоптики и врачи предупреждают: такая погода опасна для здоровья. Вот главные цифры и правила безопасности.

Июль в мае: причины аномалии

Причина аномального тепла — мощный уральский антициклон, который перекрыл дорогу атлантическим циклонам. В Европейскую Россию поступает раскалённый воздух из субтропического пояса Средней Азии, где он дополнительно нагревается под солнцем.

Это привело к настоящей «климатической аномалии». По данным Гидрометцентра, в понедельник, 18 мая, температура на опорной метеостанции ВДНХ поднялась до +30,5°C, побив рекорд 47-летней давности.

Температурные рекорды на этой неделе

В ближайшие дни столбики термометров будут расти. По прогнозам синоптиков, пик жары придется на 19-21 мая.

  • 19 мая (вторник): ожидается +32°C, что побьет рекорд 1979 года (+30,2°C).

  • 20 мая (среда): также до +32°C, что значительно выше рекорда 1897 года (+29,7°C).

  • 21 мая (четверг): жара сохранится, воздух прогреется до +27…+32°C.

Даже ночи останутся непривычно теплыми для мая: в столице столбики термометров не опустятся ниже +16…+17°C.

Однако на выходных характер погоды изменится: в столицу придет холодный атмосферный фронт, который принесет локальные ливни и грозы. Температура начнет снижаться до +24…+29°C, а аномалия пойдет на спад.

Регионы: от зноя до прохлады

В то время как жители Центральной России и Поволжья спасаются от 30-градусной жары, другие регионы испытывают на себе климатические контрасты.

  • Юг и Кавказ: здесь царствует прохладная погода. Столбики термометров не поднимутся выше +18…+23°C.

  • Северо-Запад (Санкт-Петербург): после знойного понедельника (+29°C) со среды ожидается резкое похолодание до +17…+18°C с дождями.

  • Урал и Сибирь: в эти дни жители Челябинска наблюдали температуру выше +27°C, в то время как в Сибири воздух прогревается лишь до +6…+16°C.

Важные меры безопасности

Следуйте простым правилам, чтобы защитить себя и близких от перегрева:

  1. Избегайте солнца в пик жары (с 11:00 до 16:00). Если выходите на улицу, носите светлую одежду из натуральных тканей и головной убор.

  2. Пейте больше воды, не дожидаясь чувства жажды (не менее 1,5–2 литров в день).

  3. По возможности оставайтесь в кондиционируемых помещениях; если кондиционера нет, используйте вентилятор и регулярно проветривайте.

  4. Ограничьте физическую активность. Особенно это касается работы на улице: при температуре выше 32,5°C рекомендуется делать перерывы в прохладном месте каждые 15-20 минут.

MediaMetrics