Жара сорвалась с цепи: в России столбики термометров взлетят до +32 и выше — синоптики предупредили о рекордах

В Центральной России — аномальная жара, как в июле. Воздух прогреется до +32°C, побив рекорды полувековой давности. Синоптики и врачи предупреждают: такая погода опасна для здоровья. Вот главные цифры и правила безопасности.
Июль в мае: причины аномалии
Причина аномального тепла — мощный уральский антициклон, который перекрыл дорогу атлантическим циклонам. В Европейскую Россию поступает раскалённый воздух из субтропического пояса Средней Азии, где он дополнительно нагревается под солнцем.
Это привело к настоящей «климатической аномалии». По данным Гидрометцентра, в понедельник, 18 мая, температура на опорной метеостанции ВДНХ поднялась до +30,5°C, побив рекорд 47-летней давности.
Температурные рекорды на этой неделе
В ближайшие дни столбики термометров будут расти. По прогнозам синоптиков, пик жары придется на 19-21 мая.
19 мая (вторник): ожидается +32°C, что побьет рекорд 1979 года (+30,2°C).
20 мая (среда): также до +32°C, что значительно выше рекорда 1897 года (+29,7°C).
21 мая (четверг): жара сохранится, воздух прогреется до +27…+32°C.
Даже ночи останутся непривычно теплыми для мая: в столице столбики термометров не опустятся ниже +16…+17°C.
Однако на выходных характер погоды изменится: в столицу придет холодный атмосферный фронт, который принесет локальные ливни и грозы. Температура начнет снижаться до +24…+29°C, а аномалия пойдет на спад.
Регионы: от зноя до прохлады
В то время как жители Центральной России и Поволжья спасаются от 30-градусной жары, другие регионы испытывают на себе климатические контрасты.
Юг и Кавказ: здесь царствует прохладная погода. Столбики термометров не поднимутся выше +18…+23°C.
Северо-Запад (Санкт-Петербург): после знойного понедельника (+29°C) со среды ожидается резкое похолодание до +17…+18°C с дождями.
Урал и Сибирь: в эти дни жители Челябинска наблюдали температуру выше +27°C, в то время как в Сибири воздух прогревается лишь до +6…+16°C.
Важные меры безопасности
Следуйте простым правилам, чтобы защитить себя и близких от перегрева:
Избегайте солнца в пик жары (с 11:00 до 16:00). Если выходите на улицу, носите светлую одежду из натуральных тканей и головной убор.
Пейте больше воды, не дожидаясь чувства жажды (не менее 1,5–2 литров в день).
По возможности оставайтесь в кондиционируемых помещениях; если кондиционера нет, используйте вентилятор и регулярно проветривайте.
Ограничьте физическую активность. Особенно это касается работы на улице: при температуре выше 32,5°C рекомендуется делать перерывы в прохладном месте каждые 15-20 минут.
