Цифры и сроки: от +32 к +12

Прошедшая неделя поставила несколько метеорологических рекордов. 21 мая воздух в Москве прогрелся до +32,6°C, побив 120-летний рекорд. Синоптики отметили три дня подряд с максимальными значениями.

Однако закончилось всё резко. Холодный атмосферный фронт принёс не только обвал температуры, но и 16 мм осадков за ночь — больше четверти месячной нормы. В сумме с ливнями, прошедшими 17 мая (31,4 мм), столица уже закрыла почти 90% майской нормы по осадкам.

Что будет дальше:

• Понедельник: дожди, до +18…+20°C.

• Вторник-среда: температура падает до +14…+16°C, кратковременные дожди.

• Четверг-пятница: пик похолодания — днём всего +12…+14°C, ночью возможны заморозки до +2…+4°C.

По словам ведущего специалиста Гидрометцентра Марины Макаровой, в пятницу будет очень холодно: «Ночью до +3, днём столбики термометров не поднимутся выше +11...+14 градусов». Только к выходным температура начнёт расти, но до конца мая в норму так и не вернётся.

Почему зной сменился арктическим вторжением

Ведущий синоптик прогностического центра «МЕТЕО» Александр Ильин объясняет, что аномальная жара была связана с притоком горячего воздуха из Средней Азии. А теперь на смену идёт «настоящий климатический провал»: с 25 мая регион накроет «осеннее» похолодание с затяжными дождями. Виновато вторжение холодных арктических воздушных масс, которые прорвались далеко на юг.

«На смену аномально жаркой погоде в столичный регион придет похолодание и станет как осенью. Почти каждый день прогнозируются дожди. «Осень» начнет наступать уже с понедельника, 25 мая», — предупредил Александр Ильин.

Меры безопасности

Медики предупреждают: такие резкие перепады температуры — сильнейший стресс для организма. Особенно тяжело их переносят люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, вегетососудистой дистонией и пожилые.

Как снизить риски:

• Следите за артериальным давлением, принимайте назначенные врачом препараты.

• Одевайтесь по погоде — переохлаждение на фоне резкого похолодания грозит простудой.

• Откажитесь от алкоголя и тяжёлой пищи в дни «качелей» атмосферного давления.

• Пейте тёплую воду небольшими порциями, не допускайте обезвоживания.