Специалисты отмечают, что табак вызывает устойчивую психологическую и физиологическую зависимость. Вред организму начинает наноситься уже после первой дозы никотина. В первую очередь страдают полость рта, гортань, бронхи и лёгкие. Зависимость формируется тогда, когда человек теряет контроль над количеством сигарет и продолжает курить, несмотря на последствия для здоровья.

Особую обеспокоенность у медиков вызывает распространение электронных сигарет и систем нагревания табака среди детей и молодёжи. Иллюзия их безопасности, как отмечают специалисты, не соответствует действительности. Из-за содержания дополнительных химических веществ такая продукция может быть даже вреднее обычных сигарет.

По словам экспертов, около 90% смертей от рака лёгких связаны с курением. У зависимых людей продолжительность жизни в среднем сокращается на девять лет. Кроме того, курение значительно повышает риск развития онкологических заболеваний полости рта, пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Никотин также оказывает серьёзное влияние на сердечно-сосудистую систему. Уже после одной сигареты повышается давление, увеличивается вероятность тромбообразования и закупорки артерий, что может привести к инфаркту или инсульту.

Медики подчёркивают, что отказ от сигарет сопровождается синдромом отмены. Наиболее тяжёлым периодом считаются второй и третий день после прекращения курения. Позже состояние организма начинает постепенно улучшаться.

В Брянской области продолжается профилактическая работа по борьбе с табакокурением. По итогам диспансеризации и медицинских осмотров за первые месяцы 2026 года фактор риска «курение табака» выявили у 16 185 взрослых жителей региона. Всем им проводят консультации о вреде никотиновой зависимости.

Жителям области также напомнили, что помощь в отказе от курения можно получить бесплатно. Поддержку оказывают врачи-наркологи, специалисты центров здоровья и кабинетов медицинской профилактики.