<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
    <rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" version="2.0">
      <channel>
        <title>Беру капусту и фарш — получается блюдо вкуснее голубцов: всё тушится в одной сковороде и выходит безумно сочно</title>
        <link>https://bo32.ru</link>
        <language>ru</language>
        <description></description>
        
          <item>
            <title>Беру капусту и фарш — получается блюдо вкуснее голубцов: всё тушится в одной сковороде и выходит безумно сочно</title>
            <link>https://bo32.ru/russia/53570</link>
            <description></description>
            <category>Россия</category>
            <author>Анна Шершенькова</author>
            <enclosure url="https://cdn.bo32.ru/articles/images/compressed/68d90e3b97c1ae63609b5ecd546c3558b019471ebd364756da4ad61722ce0459.webp" type="image/webp"/>
            <content:encoded>
              <![CDATA[<p>Голубцы любят многие, но возня с капустными листьями отнимает силы. В этом рецепте капуста просто шинкуется, фарш обжаривается, а рис добавляется прямо в сковороду. В результате — то же знакомое сочетание вкусов, но без утомительного сворачивания рулетиков. Блюдо получается сочным, рассыпчатым и очень ароматным.</p><h2><strong>Пошаговый рецепт</strong></h2><p>Подготовка</p><ul><li><p>Рис (125 мл) промойте до прозрачной воды.</p></li><li><p>Капусту (500 г) тонко нашинкуйте.</p></li><li><p>Лук (150 г) и чеснок (1–2 зубчика) мелко порубите.</p></li><li><p>Морковь (200 г) натрите на крупной тёрке.</p></li></ul><p>Обжарка овощей и фарша</p><ol><li><p>В сковороде с маслом (4–5 ст. л.) обжарьте лук 2–3 минуты, добавьте морковь — ещё 3–4 минуты.</p></li><li><p>Добавьте томатную пасту (1–2 ст. л.) и сахар (1 ч. л.), обжаривайте минуту.</p></li><li><p>Выложите фарш (500 г). Жарьте 7–10 минут, разбивая комки, пока он не посветлеет. Посолите (1 ч. л.), поперчите, добавьте специи.</p></li></ol><p>Добавление капусты и риса<br>4. Всыпьте капусту и чеснок. Накройте крышкой, тушите 10 минут, помешивая.<br>5. Добавьте промытый рис, перемешайте.<br>6. Влейте 1 стакан горячей воды — она должна быть видна на дне, но не покрывать всё.<br>7. Накройте крышкой, убавьте огонь до минимума и тушите 20–25 минут, не открывая и не перемешивая.</p><p>Завершение<br>8. Выключите огонь, аккуратно перемешайте. Если рис мягкий — блюдо готово. Дайте постоять 5 минут под крышкой.</p><p>Специи, которые особенно подходят: паприка, кориандр, зира, сушёные травы.</p>]]>
            </content:encoded>
            <pubDate>2026-05-14T18:52:00.000+03:00</pubDate>
          </item>
        
      </channel>
    </rss>