80 сантиметров для женщин и 94 — для мужчин. Врачи обозначили максимальный объем талии

По данным министерства здравоохранения России 27 процентов населения страны сталкивается с проблемой лишнего веса.
Не стал исключением и наш регион, где почти половина жителей страдает ожирением.
Тревожным фактором является и тот, что все больше молодых людей подвержены этой проблеме.
Ожирение в детском возрасте может привести к развитию таких хронических заболеваний как сахарный диабет второго типа, артериальная гипертония и сердечно-сосудистые заболевания.
Наиболее опасным врачи считают абдоминальное ожирение, при котором жировая ткань откладывается не только под кожей, но и в брюшной полости.
В департаменте здравоохранения Брянской области сообщили допустимые нормы обхвата талии. Это 80 сантиметров для женщин и 94 — для мужчин.
Индекс массы тела также важный показатель, помогающий понять, находится ли человек в зоне риска. Индекс выше 25 указывает на предожирение, выше 30 — на ожирение.
Физическая активность и правильное питание — основа профилактики ожирения
Если человеку трудно самостоятельно справиться с лишним весом, то следует обратиться к специалисту. Врачи помогут составить план питания, подберут подходящие физические нагрузки и дадут рекомендации для улучшения общего состояния здоровья.