В ГАУ «СОК «Брянск» прошло тестирование ГТО среди сотрудников спортивных учреждений: фоторепортаж

Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) —  комплексная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

В Брянске на базе спортивно-оздоровительного комплекса «Брянск» состоялось тестирование ВФСК ГТО сотрудников спортивно -оздоровительного комплекса «Брянск», спортивного клуба «Брянск» и спортивной школы олимпийского резерва «Русь».

Тестирование проходило по следующим видам испытаний:  прыжок в длину с места толчком двумя ногами; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; подтягивания из виса на высокой перекладине; подтягивания из виса лежа на низкой перекладине; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; поднимание туловища из положения лежа; легкоатлетические виды -бег 60м,1000 м и 3000 м; плавание.

В выполнении норм ГТО приняли участие более 50 человек. Участники мероприятия, которыми в основном были сотрудники в возрасте от 50 лет, успешно выполнили нормативы ГТО. Их пример в очередной раз доказывает, что выполнение нормативов ГТО возможно в любом возрасте!